Bei Bauchkrämpfen, Verstopfung aber vor allem bei Menstruationsbeschwerden verwende ich sehr erfolgreich die Mond Schale.
Je nach Klangintensität dauert es zwar eine Weile, bis sich die entkrampfende Wirkung eingestellt hat, aber es hat definitiv gewirkt!
Noch ein Tip: bei eigenen Beschwerden vielleicht besser von jemand anderem anschlagen lassen, sonst wirds nix mit dem Entspannen!
Mit runischen Grüßen
SilverRunic