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Alsi ich nehme zum Reiben am liebsten einen Holzklöppel. Man muss siche zwar sehr anstrengen, aber der meditative Erflolg ist am Grössten.
Nur wenn man mit sehr viel Druck, aber innerlich locker spielt kommt ein schöner Ton hervor. Und man merkt sofort, wenn man nicht mehr konzentriert ist
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