Also ich bin Gelegenheitsraucher und Bauchträger und bin so gesehen das lebende Beispiel, dass da Klangschalen nicht wirken
Aber ... sie helfen sehr wohl, sich klarer zu werden, genauer hinschauen zu können. So können sie helfen Entscheidungen zu treffen.
Mir ist klar, woher mein Gewicht kommt, 10kg sind vor einem halben Jahr runter gekommen. Mehr kommt irgend wann noch. Geht aber nur mit einer Essensumstellung!
Sport hilft auch, da helfen mir Schalen nicht so sehr, sondern Ziele! Das sind bei mir 600 km Dünen und Tiefsand mit nem 200 kg Motorrad und die Einsicht vor vielen Jahren, regelmässig Sport machen zu wollen.
Und wie helfen mir nun Schalen dabei? Nur perifär. Denn sie helfen mir seit 15 Jahren dabei klarer zu werden. Und das hilft immer! Sei es nur, um sich besser zu fühlen.
Von daher, ist gelegentlich ne Kippe ok und die paar Kilos...... Mal sehen, vor der Wüste werde ich sicher nochmal 10 kg abnehmen! Fährt sich leichter.