Vorgeschichte:
Mitte Dezember hatte ich eine Klangmassage erhalten. Da ich wegen diffuser nervöser Beschwerden (neben anderen körperlichen Beschwerden, die ich zu dort nicht beschrieben hatte) mich zu einer Klangmassage entschieden hatte, wollte der Klangmasseur die Klangschalen nicht auf den Körper stellen, sondern nur den Klang wirken lassen. Da ich aber neugierig auf eventuelle körperliche Auswirkungen der Schwingungen war, bat ich ihn darum, die Klangschalen auch auf meinen Körper zu stellen. Insgesamt fand ich die Klangmassage recht beruhigend und angenehm, aber die körperlichen Auswirkungen (Vibrationen), die ich teilweise erfahren konnte, störten doch eher.
Beim Nachgespräch kam ich zu dem Entschluss mich weiter mit Klangschalen auseinander zu setzen und erstand eine kleine Klangschale (Dharma, 87 mm) mit einem einfachen Holzklöppel, deren Ton mir gleich gefallen hatte.
Klangschalenerfahrungen zu Haus:
Am anderen Tag probierte ich auch gleich die Klangschale aus. Während der Klangschalenmeditation (ca. 30 Minuten) merkte ich eigentlich nichts. Aber innere Ruhe ist ja nichts was sich per Knopfdruck, Klangschale oder Willen herstellen lässt. Ich fand nur den Klang angenehm (recht laut und hoch) und lauschte dem verklingenden Ton nach. Aber einige Zeit nach der Meditation tat sich was bei mir. (Ich leide schon seit Jahrzehnten mehr oder weniger schwer unter Tinnitus. Seit ca. 1,5 Jahren ist er rechtsseitig sehr laut und störend.) Der Tinnitus veränderte sich und wurde zeitweise schwächer. Ich war absolut verblüfft darüber, weil ich an so eine Auswirkung überhaupt nicht gedacht hatte. Ich meditiere weiter täglich (je nach Möglichkeit 10 – 30 Minuten) und der Tinnitus verändert sich noch weiterhin. Zeitweise -insbesondere während der Meditation- ist er fast gar nicht da. Auch die Hörfähigkeit, die auf dem rechten Ohr mit Stärkerwerden des Tinnitus vor 1,5 Jahren, sich deutlich verschlechtert hatte, verbessert sich hin und wieder. Bisher zwar erst zweimal für ein paar Stunden, das aber außerhalb der Meditation. Mir fällt es dadurch auf, dass ich die Gespräche in der Umgebung plötzlich deutlich lauter wahrnehme.
Ich experimentiere weiter mit der Klangschale: stelle ich sie (mit Kissen) auf den Boden, ist der Klang hart aber angenehm, stelle ich sie (mit Kissen) auf ein Holztischchen wird der Klang schrill und unangenehm. Plaziere ich die Klangschale (nur auf einem Tuch) auf meine Stirn wird der Klang weicher und ist sehr angenehm. Vibrationen spüre ich dabei allerdings nicht.
Gestern sind noch zwei weitere Klangschalen, die ich mir bestellt hatte, angekommen. Ich hatte nur ein paar Momente um sie mir anzuhören, aber allein schon diese wenigen Momente reichten aus um zu erkennen, dass die beiden neuen (großen) Klangschalen sehr gut miteinander und auch mit meiner kleinen Klangschale harmonieren.
Ich bin gespannt, ob sich der Tinnitus und die Hörfähigkeit weiterhin verändern und ob sich andere Veränderungen bei mir einstellen.
Liebe Grüße an alle
Amazonee
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