Klangmeditation

[chewan]

Hallo,
wieviel Zeit würdest du für eine Klangmeditation ansetzen?
Ich spreche die Einleitung, dann kommt das Spiel der Klangschalen ohne verbale Begleitung, dann Abschluß verbal. Sind 50 min zu lange für das Spiel mit den Klangschalen?
Wieviele Schalen verwendet ihr?
Interessierte Grüße Chewan

[Stefan]

Hallo chewan,

50 min sind nicht zu lange. Ich mache Klangmedis bis zu 120 min. Dann allerdings nicht nur mit Klangschalen, sondern auch mit Gongs, Monochord, Obertongesang,.....
Ich finde es immer toll, wenn bei Klangmedis´der Klang wirken darf und nicht mit Texten immer wieder zerstört wird.

Probier es einfach mal aus.

PS: Wir bieten Workshops in Klangmeditation an. Schau doch mal auf der Homepage vorbei:

Ausbildung

Schönen Gruß

Stefan

[chewan]

Hallo Stefan,
für deine Antwort.
Hab schon einen 3 tägigen Workshop bei der Uta Mempel in Klangmeditation gemacht.......
Hab mir das überlegt, weil ich geführte Meditationen erlebt habe bei denen die Dauer nie über 40 min ging.
Ich habe eine Stunde Zeit, dann kommt das schon hin.
Wieviele Klangschalen hast du dann dabei?
Habe 30 Schalen, aber die möcht ich nicht jedes mal mitschleppen......
LG Chewan

[frank plate]

Hy Chewan,

ich mach es so, dass ich wie bei der Klangmassage mir ein Thema zb Ruhe und Entspannung aussuche und dann ein entsprechendes Set raussuche

Bisher habe ich so 20-30 Minuten entpsrechend gespielt

LG
Frank

[Gaby]

Hallo Chewan,

ich gebe Klangmeditationen in der VHS, privat und in Fitness-Studios. Es kommt immer auf die Leute in der Gruppe an nach denen ich meine Schalen auswähle, dass sind sowohl Planetenschalen, Bengalischalen als auch ganz normale Klangschalen, außerdem arbeite ich noch mit Regenmacher, Sansula, Schanti etc. Die Meditation dauert 35-40 Minuten und danach lasse ich noch nachspüren.

Viele Grüße

Gaby

P.S. Und natürlich ein schönes besinnliches Weihnachtsfest.

[chewan]

@ Gabi und Frank,
Danke für die Antworten...
happy xmas
wünscht euch Chewan