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Meditation und Yoga
Hi!
Sagt mal, macht hier auch jemand neben den Klangmassagen auch Yoga?
Ich gehe seit einem halben Jahr schon zum Yoga-Unterricht und werde gleich wieder meine Yogatasche packen. Irgendwie hängt das ja miteinander zusammen. Zumindest geht es vom Ergebnis her in dieselbe Richtung.
LG
Martina
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AW: Meditation und Yoga
Hallo Martina
Inwiefern geht es bei den Klangschalenmassagen und beim Yoga für dich in dieselbe Richtung?
Grüessli,
Corina
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AW: Meditation und Yoga
Würde mich auch interessieren. Ich kann mir vorstellen, dass Martina die letztliche Entspannung und Beruhigung meint, die man aus beiden Tätigkeiten bekommen kann. Bei Yoga ist es natürlich eher Entspannung im Nachhinein, denn während der Übungen bin ich zumindest meistens ziemlich am Schwitzen :).