Hallo Elena,
Du hast schon alles richtig beschrieben.
Wichtig ist sehr viel Druck auf den Klöppel aus zu üben. Und dann eher langsamer und konzentriert reiben. Konzentriert aber mit viel Lockerheit im Bauch
Versuche mal während des Reibens Stück für Stück den Körper zu entspannen. Dann wird sich meistens auch der Klang der Schale ändern.
Oder nimm die Vibration der Schale wahr, lasse sie in den Körper fliessen und wenn sie auf Widerstand trifft, dann versuche diesen loszulassen.
Viel Spaß
Frank
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